Joga w przedszkolu może być świetnym sposobem na promowanie zdrowego stylu życia wśród najmłodszych. Pomaga dzieciom w nauce koncentracji, relaksacji oraz w rozwijaniu koordynacji ruchowej i równowagi. Ponadto, joga wspiera rozwój umiejętności społecznych oraz wzmacnia poczucie własnej wartości. Pomaga dzieciom w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała, co może zapobiec problemom z kręgosłupem w przyszłości. Wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy, co przyczynia się do ogólnego zdrowia i samopoczucia dziecka. A przede wszystkim jest ŚWIĘTNĄ ZABAWĄ !!!
Opracowała: p. M. Brzezińska
